这3种辅食不要给宝宝吃,伤胃还不利于长高
10个月的楠楠看到外婆在津津有味地吃的瓜子，他看得津津有味，猛咽口水。因为外婆在吃瓜子的时候一脸的享受，让他觉得瓜子就是这个世界上最美味的食物。
所以趁着外婆去厕所的时候，他就悄悄的抓起了一颗瓜子往嘴巴里面塞，怕外婆看到，楠楠很快的把瓜子吞下去。但是因为太着急了，导致瓜子误入了气道，呛得楠楠想哭，哭不出来满脸憋得通红。
外婆走出来一看吓坏了，着急地用手去拍楠楠的后背，但是无动于衷，这时候楠楠的妈妈从房间里面走出来发现异常情况，赶紧把楠楠放在自己的膝盖上面，用婴儿版的海姆立克急救法。帮助楠楠把喉咙里面那颗瓜子吐了出来，楠楠这时候才转危为安。
而妈妈和外婆也吓了一大跳，外婆赶紧把桌上的瓜子全部倒进了垃圾桶，拿下去扔，从此家里面再也不敢吃瓜子花生这类比较坚硬的食物！
所以孩子在一岁之前添加辅食，如果不恰当的话，很容易影响孩子的健康，甚至会危及孩子的生命，还有可能会伤害孩子的肠道，影响孩子的长高，妈妈们一定要避开不利于孩子健康和成长的坏辅食。
这3种辅食不要给宝宝吃，伤胃还不利于长高，家长应该知道
1、调味品太多的食物
不少老一辈人认为，给孩子尽早地吃盐等调味品，有助于孩子的身体发育，会让孩子更壮实，更健康。
但事实上，根据研究发现，孩子在1岁以前，是不需要特别摄入盐量的，食物当中的盐含量，完全满足孩子的需求。而过早地给孩子吃盐，一方面会让孩子的口味变重，另一方面因为身体器官，没有发育成熟，也会带来很大的负担。
所以像是一些调味品，不需要给小宝宝去喂，以免伤害脾胃，还会不利于宝宝长高。
2、易造成挑食、蛀牙的果汁
很多宝妈认为：“自制的果汁美味营养，纯天然无添加。”其实，这种想法是错误的。喝果汁容易让宝宝有饱腹感，而且，在榨果汁的过程中，丢失了水果最宝贵的矿物质、维生素和膳食纤维，低营养的果汁占据了宝宝小小的胃，必然会减少正餐的摄入量，长期如此会导致营养不良。
另外，一杯果汁可能需要更多数量的果肉打成，这会让孩子在不知不觉中摄入更多的糖，过早添加会让宝宝习惯甜口味，容易引起挑食。长期大量饮用，还会增加蛀牙、肥胖的风险！
3、容易让宝宝中毒的蜂蜜
目前国内和国际上的营养专家对宝宝吃蜂蜜的看法基本相似：一岁以前的宝宝不要吃蜂蜜，一岁以后的宝宝有特殊需要时可以吃一点。
这是因为，蜂蜜中可能含有肉毒杆菌孢子，6个月以内的宝宝容易被感染而出现中毒症状，比如便秘、疲倦、食欲减退等。宝宝在一岁以内，消化系统都在不断的成熟中，肠道还未发育成熟，抵抗力弱，食入肉毒杆菌后，会在肠道中繁殖，引起肉毒杆菌性食物中毒，严重时会导致死亡。
3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本书从宝宝六个月添加辅食开始，一直到孩子三岁的食谱都有了，并且详细到每一周每一天的食谱安排。
比如10月龄孩子一周的食谱举例，比如周一第一顿喝奶粉或是母乳加餐一块苹果，第二顿吃奶粉或母乳，第三顿吃生菜软米饭，第四顿吃母乳或奶粉加餐一个淸甜翡翠羹，第五顿吃鸡胸肉软粥，第六顿喝奶粉或母乳……
而且每一道辅食都有很详细的制作方法，比如准备的时间，烹饪的时间，难易指数，以及需要的食材，具体做法，能给孩子补充什么营养等。
妈妈根据宝宝的月龄，选择合适的辅食来制作，宝宝也能吃得好长得快。买回来的妈妈都给了本书很高的评价，对于新手妈妈很友好。一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底。
如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，