文/张彤 图/城阳人民提供

糖尿病可怕的是并发症

主要涉及并发症有急性并发症、慢性并发症、感染并发症及神经并发症等,急性并发症有低血糖症,这也是糖尿病必须面对的,还有其他较严重的如糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态、糖尿病乳酸酸中毒等慢性并发症包括大血管并发症如心脑下肢大血管,严重导致脑卒中、心肌梗塞、糖尿病足微血管并发症如视网膜病变,表现视物模糊或失明,肾病,导致慢性肾衰竭,尿毒症还有糖尿病神经病变,表现为复试、肢体麻木、腹泻和便秘交替、尿潴留、心慌、多汗或少汗、体味性低血压等感染并发症全身各系统感染,呼吸道、皮肤、消化道及泌尿道反复感染,并经久不愈

周二甲双胍乳酸酸中毒六电视播出糖尿病防治

富贵病又称“现代文明病”,糖尿病就是其中一种,2010年中国成人糖尿病患病率男性为12.1% ,女性为 11.% ;城市居民患病率为14.3% ,农村居民为10.3% 其中知晓率不到50% ,治疗率中国大约三分之二的糖尿病患者没有进行足够的血糖控制,这也是导致糖尿病的主要因素本期《健康面对面》,城阳人民内分泌二科主任饶小胖将为市民讲解有关糖尿病的知识

所以糖尿病人一定要定时就医,改掉不良的生活习惯,戒酒戒烟,坚持服药,防止并发症的出现

不良生活方式易致糖尿病

文/张彤 图/城阳人民提供

饶主任说,最有效、最廉价的干预措施就是改善生活方式,均衡膳食如严禁暴饮暴食,至少减少每日饮食总热量400～500大卡(kcal);清淡饮食,饱和脂肪酸摄入占糖尿病酸中毒的原因总脂肪酸摄入的30%以下,多吃蔬菜;适量增加体育运动,积极控制体重,体重减少5% ～7%;严格限制饮酒和戒烟等另外,充足睡眠,避免熬夜,平衡的心态,通过积极改变不良生活习惯,可以使部分患者血糖恢复到正常范围或维持在这种前期段不进展,但每年有15%～20% 左右的人进展至糖尿病

饶主任说,不是所有肥胖的人都会得糖尿病,而他们可能是糖尿病的高危人群父母、兄弟姐妹或其他亲属为糖尿病患者,即有糖尿病家族史;妊娠时有过高血糖的人群;分娩过巨大胎儿的妇女(胎儿出生时体重大于4公斤);有高血压、高血脂、高尿酸、高胰岛素血症和血液高粘稠度的患者;长期吸烟人群;工作高度紧张,心理负担重人群;长期高热量摄入、缺乏运动人群;曾被诊断为早期糖尿病人群近端肾小管性酸中毒 ,即空腹血糖受损或糖耐量低减人群 ;年龄大于45岁的人群都应该注意

周六晚上,由城阳人民和城阳电视台联合打造的《健康面对面》栏目将播出有关糖尿病防治节目播出时间为6月28日(周六)qtv-城阳19:59;6月29日(周日)qtv-城阳12:25,并陆续在sd-城阳频道播出

改善生活方式廉价又有效

饶主任提醒,有多尿、多饮、多食及消瘦等三多一少症状者;手足麻木;自主神经功能紊乱,多汗,尤其是半身出汗,体位性低血压,不明原因的尿潴留、尿失禁,不明原因的腹泻或腹泻便秘交替;下肢血管病变,如下肢发凉、发泔、间歇性跛行、肢端坏死、溃疡等;突发心脑血管疾病,冠心病心肌梗死、肾病、脑血管意外等情况;不明原因的昏迷;伤口经久不愈;皮肤瘙痒;反复出现心慌远端肾小管酸中毒、易饥等低血糖症状;年轻患者发生动脉硬化、冠心病、眼底病变、阳瘘等都要怀疑有患糖尿病的可能

城阳人民内分泌二科主任饶小胖说,糖尿病一方面与遗传因素有关另一方面与环境因素有关,不良生活方式是非常重要的原因由于生活条件改善,而人们又不太重视最健康的生活方式,例如暴饮暴食,尤其高糖、高脂肪等高热量食物大量摄入;体力活动减少,例如出门就打车、开私家车或坐公交车,这样摄入和消耗不平衡,营养过剩导致超重和肥胖的人增多研究表明,超过标准体重10%患病几率增加1.5倍;超过20%患病几率增加3.2倍;超过25%患病几率增加8倍;吸烟和酗酒加重以上因素还有一些医源性因素和其他自然环境因素,例如药物可以导致糖尿病的发生,现代社会就业、工作和生乳酸酸中毒治疗活压力大等也能导致糖尿病

饶主任说,一旦患上糖尿病,糖尿病便成了“忠实的伴侣”糖尿病可怕的是它的并发症,被称为“甜蜜的杀手”,据统计,3年以上的糖尿病患者,出现并发症的几率在46%以上;5年以上的糖尿病患者,出现并发症的几率在61%以上;10年以上的糖尿病患者,出现并发症的几率高达98%

转载请注明：http://www.jzfgj.com/jbjs/403.html