高钾血症和低钾血症的危害
高钾血症，就是人体血液血清中，钾的浓度高于5.5mmol/L时，即为高钾血症的情况，需要及时治疗。
因为钾离子是细胞内液中含量最高的阳离子，主要呈现结合状态，直接参与细胞内的代谢活动。
钾离子主要存在于全身肌肉细胞中，特别是对心脏肌肉细胞的影响或抑制作用很大。
高钾血症的症状高钾血症常常没有或很少有症状，而骤然致心脏停搏，应及早发现，及早防治。
其早期症状:近日内常感到手脚有一些麻麻的，常产生烦躁不安，想发脾气，有时又觉得很困，肌肉无力，神志淡平，肤色苍白。
假若我们遇到这些情形或表象时，就应警觉：无缘无故，又不是劳累，又不是没休息好，怎么会产生这些感觉呢?！
医院查个血了！
含糊不得，特别是当以上各种感觉越来越明显时，如四肢口周感觉麻木，肢体苍白显冷;甚至出现心律缓慢，心律不齐;肌肉酸痛，极度疲乏致呼吸困难，甚至晕厥，心室颤动时。这就是高钾血症或低钾血症爆发前的症状，会骤然致心脏停跳，使心脏停搏于舒张状态。
高钾血症的危害血钾浓度达7mmol/L时，四肢麻木软瘫，先为躯干，后为四肢，最后影响到呼吸肌，发生窒息。
高钾血症还可导致代谢性酸中毒。治疗措施:首先要控制高钾血症的原因，及治疗原发病；
一旦发现是高钾血症时，应立即停止补钾，积极采取护心脏的急救措施。对抗钾的毒性作用，促使钾向细胞内转移，排除体内过多的钾，以降低血清钾的浓度。
高血钾的急救措施:(1)静注钙剂，10%的葡萄糖酸钙10一20mI，可重复使用，钙与钾有对抗作用，能缓解钾对心肌的毒性作用，或30一40mL加入液体滴注。
(2)静脉注射5%的碳酸氢钠溶液60一mL，或11、2%乳酸纳溶液40一60mL，之后可再注射碳酸氢钠一mL，或乳酸纳溶60一mL，这种高渗碱性钠盐可扩充血溶量，以浠释血清钾浓度，使钾离子移入细胞内，纠正酸中毒以降低血清钾浓度，还有注入的纳对钾也有对抗作用。
(3)用25%一50%葡萄糖一mL加胰岛素4g糖加1个单位正规胰岛素，静脉滴注，当葡萄糖合成糖原时，将钾转入细胞内。
(4)注射用阿托品对心脏传导阻滞有一定作用；
(5)透析疗法:有血液透析，肾功能不全，经上述治疗后，血清仍不下降时，可采用。
(6)阳离子交换树脂的应用，15g口服，4次/d，可从消化道携带走较多的钾离子，也可加入10%的葡萄糖mL中，作保留灌肠的。
高血钾的来源：(1)摄入过多的高钾食物：
如，每克食物：香蕉含钾元素毫克，龙虾毫克，带鱼毫克，罗非鱼毫克，鲫鱼毫克，草鱼毫克，鲤鱼毫克，土豆毫克，核桃毫克，三文鱼毫克，板栗毫克，金枪鱼毫克，腰果毫克，榛子毫克，黄豆1毫克，绿茶毫克，紫菜毫克，口蘑毫克。以上前11位可以适当少吃，但是，常吃就要当心过啦！
（2）人体钾离子大多数存在于细胞组织内，而细胞外的钾离子约2%。
若细胞内的钾离子大量释出细胞，将导致细胞外钾离子含量升高。
这可能是诱导因素造成的，由于血管内原本存在着相对较高的高钾血流，它们可能会吸引细胞组织中钾原子最外层的一个电子，而使细胞中的钾离子移出细胞外，进入血管血液中。
这样便造成了细胞内的钾离子减少，而血管中的钾变增多浓度增大，这就是转移性高钾血症。
(3)肾功能不全或肾衰患者，可能会排尿减少，且钾大量存储于肾脏和血液中，这就是由于新陈代谢困难而产生的高钾血症。
什么是低钾血症？低钾血症是血液中钾的含量低于3.5mmo1/L时，人体所表现的症状。其很多症状与高钾血症是相同的。
因为无论是高钾血症还是低钾血症，都是人体细胞组织中钾离子的含量减少。
人体细胞组织在正常情况下，是与钾离子呈结合状态的。
因为钾离子直接参与细胞组织内的新陈代谢活动。离开钾、镁、钙等微量元素的参与，特别是钾作为最高含量参与人体肌肉细胞组织活动，尤其是心肌细胞就会失去活性或能量，会引发心跳骤停等。
当然，这就是一个人生命的自然结束。
高钾血症所体现的是细胞组织中的钾离子含量变少，而血管血液和体液中的钾离子含量变多;
低钾血症所体现的是细胞组织中钾离子含量变少，且血管血液和体液中的钾离子含量同样变少。
两种病症病理相同又不同，相同的是细胞组织中病理相同，都是钾离子减少;
而不相同的是血管中血液的钾离子含量不同，因而决定其辩证统一的两种病情来，这就是高钾血症和低钾血症的区别之处。
警惕：严重的低钾血症和高钾血症都可能是致命的！
根据血液中钾离子的浓度不同，低钾血症可以细分为轻度低钾血症：血钾离子的浓度是3-3.5mmol/L间;中度低钾血症，血钾离子的浓度是2.5-3.0mmol/L间;重度低钾血症，血钾离子浓度2.5mmol/L。
在三种不同程度的低钾血症，其病症表现也是有区别的。
从轻度的手脚发麻、烦躁不安、想发脾气、困乏，到中度的口周麻木、肌肉无力、神志淡平、肤色发白等，到重度的躯干和四肢麻木，心律不齐、肌肉酸疼、极度疲乏，呼吸困难、心室颤动、晕厥、心脏骤停。
低钾血症的病因：(1)长期摄入低钾食物，食源单一。
(2)夏季代谢增加，大量饮水，长期有消化道的疾病，通过大小便流失了大量钾离子；
正常情况下，血液中血钾离子的浓度3.5一5.5mmol/L。
作为一个普通人，怎样才能把握好这种平衡呢？！
是啊，有点难度。
正如有些人所说，健康的丢失，大都来源于无知！
有的人是有知，但不去实施，没有引起足够的重视。有的人可能是今天知道了，后天又忘了，没有形成好的生活习惯！
现实中各种情况是复杂的。饮食的问题，特别是健康的生活方式，的确很重要。
它涉及影响或决定着我们的未知，我们的健康或寿命！只有珍爱生命的人，才会重视日常的生活。
其实，许多人还是重视生活方式的，都知道吃的知识，许多人都知道偏食不好，什么都吃，什么都不多吃，这才是最佳的生活方式，这才找到了辩证思维！
当然，这里说的“什么”是指大陆饮食，是大多有识之人，在历史的长河里公认证明的。
我们应知道各种食物含钾、镁、钙等大致情况，因为我们生命体离开这些微量元素都是不行的！但是多了也不行。如钾元素就是这样的。我们应该选择营养全面、安全、身体需要等标准为基本条件，应尽量多样化，不能过量吃，不可偏着吃。对生命负责，且以此为习惯，以此为监督。
章尾提醒：由于高低血钾症，常是在没有很明显的症状，而骤然致心脏停搏的，往往与心肌梗死的外观特征很相似。这常容易造成错觉，使人们判断失误，曾误导了很多人的认知，使真正的元凶隐藏，延误了治疗，这才是让人追悔莫及的！