比智高营养专家孩子要长高的迹象与征兆有
在现今个子高已经成为一种绝对的就业优势，个子高可以当饭吃：看看秀场上的模特们。没有一个好的形体条件连一些大学专业都报不上，更不要说就业是一些身高门槛了！
现在的妈妈们也越来越重视孩子的身高，不希望自己的孩子因为身高留下遗憾，但是长高对于个人来说，几乎是没有感觉的。因为它主要是成骨细胞在不断地分泌骨基质，可能每天有几个微米或者零点几个毫米的增高，但这只是很轻微的变化，一般无法察觉。
那在日常生活中又有哪些迹象可以表明孩子是在长高呢？
如何在日常生活中通过一些比较明显的变化和一些特别的感受来判断孩子长高的迹象。
特别提醒：
因为每个人的体质和体能不同，所以以下长高征兆仅供参考。
迹象一：孩子说梦里被人追
人体长身高是在睡觉的时候，人的垂体会分泌一种生长激素促使生长，使人体慢慢长高。长高时一般会在睡觉睡得迷迷糊糊的时候，梦到自己在下楼梯，然后突然踩空。或者梦到自己在飞～或是梦见自己被人追，用力跑却跑不动，这都是因为骨骼在生长。
如果有梦到这种类似的梦，而你正好又在生长期，那么极有可能是在长高。
迹象二：孩子说自己骨头疼
骨头痛、膝盖痛都可能是长高的前兆。如果骨头有点像风湿的样子疼痛，特别是在深度睡眠中，因为人体在深度睡眠中骨头增长速度最快的，比平时快好几倍。或是肌肉有点抽经，特别是退步膝盖处，会有点痉挛等疼痛症状，但是过一会儿就好了。
特别提醒：勿刻意制造疼痛，有害无利。
长高时的生长性疼痛
生长性疼痛多发生在夜间睡眠期间，疼痛部位主要在大腿股三角肌和小腿增高的腓肠肌，是一种非关节性疼痛。疼痛的感觉大多数为酸痛，也可出现刺痛、灼痛，个别生长性疼痛的青少年还可能伴有小腿抽筋、头痛、腹痛等症状。
迹象三：孩子特别容易饥饿
长高的人比平常人要饿得快、吃的多，很容易饥饿。而且脚长的速度特别快，腿会有些发涨的感觉，几个月之内鞋子就得换大码的，另外比较爱睡觉。
迹象四：孩子运动会有酸痛感
运动完后关节处会产生乳酸，可能会有酸痛感，这也许是长高的前兆。要想长高就要多做有氧运动，比如跳绳、篮球、排球丶摸高丶拉伸等。
迹象5：参照生长发育各阶段身高表
定期给孩子测量，在孩子生长发育各阶段严密监控孩子生长轨迹，让孩子有一个健康快乐的生长发育期，在未来长成大高个。
如果上述征兆中孩子占了三点，而且平时也一直在做长高训练。那么极有可能是在长高，值得注意的是青春期后长个子是非常慢的，过程也很辛苦，如果不去干预和运动的话，会更加的慢。
另外还要提醒的是：有一种人会长期出现以上这些长高征兆，那就是巨人症患者。患了巨人症不管多大年龄都会出现疯长，比如“亚当·赖纳”51岁还长高了16厘米。
温馨提示：
部分孩子的身材矮小却是由于疾病造成的。
哪些原因可造成矮小?
?非内分泌性：慢性系统性疾患：消化道、心肺、肝肾等慢性疾患伴功能不全;营养不良、小于胎龄儿等；社会心理障碍、情感剥脱性矮小；
?内分泌性：生长激素缺乏症，甲状腺功能减低症，糖尿病侏儒症，性早熟等；
?遗传性及染色体畸变：先天性卵巢发育不全，21三体综合征等；
?骨发育障碍：软骨发育不全等。
?代谢性骨病：肾小管性酸中毒，抗d佝偻病。
?代谢性疾病：氨基酸代谢运转障碍等。
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